Älter werden und geistig fit bleiben

Di. 09. Okt. 2018, 14:30 bis Fr. 12. Okt. 2018 | Allg. Veranstaltung

Älter werden und geistig fit bleiben

'Bunte Blätter wirbeln übers Land' - Älter werden und geistig fit bleiben: Ein Angebot für Seniorinnen und Senioren
Kraft schöpfen: mit spielerischen Übungen zur Erhaltung geistiger Beweglichkeit, verbunden mit religiösen Impulsen. Unser Gehirn braucht immer neue Anregungen; schon bei 5 Tagen geringer oder einseitiger Beanspruchung lassen unser Gedächtnis und unsere Konzentration nach. Körper, Geist und Seele werden durch einfache Übungen in lockerer Atmosphäre aktiviert, um den Alltag zu erleichtern und ihn besser bewältigen zu können.
Freude an ganzheitlichem Gedächtnistraining sowie geistiger, geistlicher und körperlicher Beweglichkeit zu entdecken - dazu laden wir sie herzlich ein.
Bitte mitbringen: Schreibsachen.

Ort: Diözesanhaus, Beginn Dienstag, 14.30 Uhr (Kaffee), Ende Freitag, 13.00 Uhr (Mittagessen)
Leitung: Hannelore Friedl, Mentale Aktivierungstrainerin und Trainerin für brain walken der Gesellschaft f. Gehirntraining (GfG) e.V., LeA Kursleiterin ('Lebensqualität fürs Alter'), progressive Muskelrelaxation nach Jacobson; Rektor Prof. Dr. Elmar Koziel
Kosten: 160,- Euro (Vollpension, Einzelzimmer mit Bad/ WC). Andere Kategorien auf Anfrage

friehan@arcor.de